Kategória: Esenciálne oleje v praxi – recepty, návody

kvasinková infekcia domáca liečba

Esenciálne oleje a infekcie intímnych partií žien + recept

Infekcie intímnych partií patria medzi najčastejšie zdravotné problémy žien a väčšina sa s nimi stretne aspoň raz počas života. Prejavujú sa diskomfortom v oblasti ženských pohlavných orgánov, ako je svrbenie, pálenie či výtok. K ich vzniku dochádza v dôsledku narušenia vaginálnej mikrobiálnej rovnováhy. Tam dolu...

oleja a voda sa nemiešajú

Čo je nosič esenciálnych olejov

Možno občas rozmýšľate, ako esenciálne oleje použiť. Iste ste čítali a mnohokrát počuli, že je lepšie ich riediť vo vhodnom nosiči. No čo je to ten nosič? Na internete nájdeme desiatky až stovky návodov, ktoré však často postrádajú prostú logiku! Nie...

klinčekový olej

Klinčekový olej pre zdravé ďasná

Klinčekový olej patrí medzi osvedčenú klasiku, pokiaľ ide o problémy so zubami a ďasnami. Keď vás trápia bolesti zubov, zapálené ďasná či bolesť pri odhalených krčkoch, vyskúšajte klinčekový esenciálny olej. Čo je klinčekový esenciálny olej Klinčekový esenciálny (=éterický) olej sa získava parnou...

vianočné esenciálne oleje

Kardamón, klinček, kadidlo a citrusy pre ducha Vianoc

Vianoce a sviatky sa spájajú s vôňami – zvyčajne ihličia a cukroviniek. Príjemnú atmosféru nám pomôžu navodiť aj esenciálne oleje. Na rozdiel od syntetických vôní nám ponúkajú viacero výhod. Nielen, že príjemne voňajú, ale aj pozitívne ovyplyvňujú naše telo a dušu. Vďaka svojim antimikrobiálnym účinkom...

ako sa zbaviť úzkosti

Ako sa zbaviť úzkosti: 13 esenciálnych olejov, ktoré pomôžu zvládnuť stres, úzkosť a zlú náladu

Psychické poruchy sa stávajú celosvetovým problémom. Súčasná doba na nás kladie veľké nároky, čo ovplyvňuje celkovú kvalitu života – naše zdravie, pracovnú výkonnosť aj sociálne vzťahy. Z dlhodobého hľadiska to vedie k rozvoju chronických chorôb až smrti. Úzkostné poruchy patria medzi najrozšírenejšie psychické...

Jogurtová pleťová maska

Ako pomôcť unavenej pleti: jogurtová pleťová maska s esenciálnymi olejmi

Dívate sa do zrkadla a Vaša pleť pôsobí unavene, bez života a dehydratovaná? Stačí otvoriť chladničku a riešenie máte na dosah ruky 🙂 Jogurtová pleťová maska patrí medzi moje naobľúbenejšie. Prečo? Pretože je tak jednoduchá a najmä rýchla – jej použitie Vám zaberie len pár minút...

rozmarínový olej na mastné vlasy

Trápia vás mastné vlasy? Rozmarínový olej váš problém vyrieši!

Mastné vlasy… Problém, ktorý trápi nejedného z nás. Človek neustále hľadá spôsob, ako sa s tým popasovať. Dnes mám pre vás riešenie. Čiste prírodné. Finančne a časovo nenáročné. Esenciálny olej rozmarín. Teraz to bude znieť neuveriteľne, ale už jedna kvapka esenciálneho oleja rozmarín môže...

spálená pokožka po opaľovaní

4 najlepšie hydrosóly pre spálenú pokožku po opaľovaní

Horúce leto, páliace slnko a spálená pokožka po opaľovaní…Možno poznáte ten nepríjemný pocit pálenia a bolesti po nadmernom slnení. Najviac kritické to býva večer – často nás prekvapí rozpálená červená pokožka, ktorej sa nemôžeme ani dotknúť. Čo s tým? Hviezdou v ošetrení slnkom spálenej kože je...

sprej po opaľovaní

Sprej po opaľovaní s aloe vera, hydrosólmi a esenciálnymi olejmi

Slnko a slnečné dni sú nesmierne dôležité pre naše zdravie. Dôvod? Vitamín D. Tento vitamín, známy aj ako slnečný vitamín, zohráva významnú úlohu v množstve fyziologických funkcií – ovplyvňuje podľa odhadov až 2000 ľudských génov. Aj preto takmer každá bunka v našom tele...

krém na problematickú pleť

Krém na problematickú pleť: šľahané bambucké maslo s esenciálnymi olejmi

Vyrobiť si domáci krém na problematickú pleť bez obsahu toxických zložiek, konzervantov a farbív je úžasné. Vďaka esenciálnym olejom však dokážeme kvalitu takéhoto krému posunúť na celkom iný level. Správnym výberom esenciálnych olejov dokážeme ovplyvniť liečivý potenciál krému. Už to nebude len „domáci krém“, bude...