RNDr. Mária Piknová, PhD.Horúce leto, páliace slnko a spálená pokožka po opaľovaní…Možno poznáte ten nepríjemný pocit pálenia a bolesti po nadmernom slnení. Najviac kritické to býva večer – často nás prekvapí rozpálená červená pokožka, ktorej sa nemôžeme ani dotknúť.
Čo s tým?
Hviezdou v ošetrení slnkom spálenej kože je Aloe vera. Mnohí však netušia, že neoceniteľným pomocníkom môžu byť aj hydrosóly. Niektoré pôsobia chladivo, proti-zápalovo, dodajú pokožke vlhkosť a ich aplikácia je veľmi príjemná.
Čo sú hydrosóly?
Podobne ako esenciálne oleje, aj hydrosóly obsahujú účinné látky z rastlín. Len v tomto prípade sú to látky rastlinného pôvodu, ktoré sú rozpustné vo vode.
Ktoré hydrosóly sú najlepšie pre slnkom spálenú pokožku?
Po nadmernom slnení a páleninách rôzneho druhu nám najlepšie poslúžia tieto hydrosóly:
1. Levanduľový hydrosól (Lavandula angustifolia)
Tiež známy ako levanduľová voda. Je to vedľajší produkt pri výrobe levanduľového eseneciálneho oleja z Levandule pravej (Lavandula angustifolia).
Levanduľová voda upokojuje a ochladzuje a je veľmi vhodná na slnkom a vetrom namáhanú pokožku.
2. Harmančeková voda z Rumana rímskeho (Chamaemelum nobile)
Harmančeková voda z rumana rímskeho má, podobne ako levanduľová voda, všestranné využitie. Harmančeková voda je vynikajúca na rôzne kožné problémy: upokojuje vyrážky, rosaceu, akné, podráždenie slnkom a začervenanie.
Je to ideálny hydrosól na slnkom spálenú pokožku, najmä v kombinácii s levanduľovou vodou.
3. Harmančeková voda z Rumančeka kamilkového (Matricaria recutita)
Harmanček je známy pre svoje proti-zápalové účinky a týmtito vlastnosťami sa pýši aj harmančekový hydrosól.
Harmančekovú vodu môžeme použiť samostatne alebo v kombinácii s levanduľovou vodou na škaredé popáleniny, nech už je ich pôvod akýkoľvek.
Hramančekový hydrosól urýchľuje hojenie a potláča zápal.
4. Gerániový hydrosól (Pelargonium x asperum)
Táto kvetová voda vás ohromí svojou bohatou, sladko-kvetinovou vôňou, ktorá je veľmi podobná vôni esenciálneho oleja Geranium.
Pôsobí mimoriadne priaznivo na stav pleti – či už je vaša pokožka suchá alebo mastná!
Ak sa chystáte na dovolenku, gerániový hydrosól by ste si rozhodne nemali zabudnúť! Účinky gerániového hydrosólu, ktoré stoja za zmienku v súvislosti so slnením:
- pôsobí chladivo, a to bez ohľadu ne jeho teplotu!
- pôsobí proti-zápalovo, vďaka čomu upokojí spálenú pokožku alebo ak vás poštípe hmyz
Akým spôsobom hydrosóly použiť?
Chladivá tekutina pôsobí na rozpálenú, bolestivú pokožku ako balzam. Držte preto hydrosóly v chladničke. Napokon, predĺžite tým aj ich trvanlivosť.
Po slnení môžete použiť len jeden druh hydrosólu alebo si namiešajte zmes. Najlepšie je pripraviť ich do fľaštičky s rozprašovačom a v prípade potreby opakovane striekať na spálenu pokožku po opaľovaní. Striekanie je často najlepší spôsob aplikácie, keďže koža je bolestivá už na dotyk a natieranie je nepríjemné.
Ďalšou možnosťou je naliať hydrosól(y) do misky, pridať kocky ľadu, namáčať v tom obklady a prikladať na bolestivé miesta.
-
RNDr. Mária Piknová, PhD.
Som biochemička , mikrobiologička a certifikovaná aromaterapeutka. Mojou vášňou sú esenciálne oleje, ich chémia a vedecké vysvetlenie ako a prečo fungujú. Cítite sa stratení v množstve informácií o esenciálnych olejoch? Pridajte sa ku mne a pomôžem vám zorientovať sa v aromaterapii a pochopiť, kedy a ktorý esenciálny olej použiť.