Popularita esenciálnych olejov v posledných rokoch dramaticky narástla. Stali sa bežnou súčasťou mnohých domácností a obvykle si ich kupujeme v malých fľaštičkách s kvapátkom. No vedeli ste, že výroba esenciálneho oleja je možná aj doma? Ako vyrobiť esenciálny olej, čo je destilátor bylín a čo...
Psychické poruchy sa stávajú celosvetovým problémom. Súčasná doba na nás kladie veľké nároky, čo ovplyvňuje celkovú kvalitu života – naše zdravie, pracovnú výkonnosť aj sociálne vzťahy. Z dlhodobého hľadiska to vedie k rozvoju chronických chorôb až smrti. Úzkostné poruchy patria medzi najrozšírenejšie psychické...
Levanduľový olej sa používa v alternatívnej medicíne už celé stáročia ako prírodný prostriedok na rôzne ochorenia. Starovekí Egypťania používali levanduľový olej ako súčasť mumifikačného procesu. Antiseptické a dezinfekčné účinky levandule poznali už staroveké arabské národy, Rimania aj starovekí Gréci. Levanduľovému oleju sa pripisuje mnoho...
Esenciálne oleje predstavujú prírodné, zložité zmesi 20-200 chemických zlúčenín. Sú vysoko účinné a v mnohých prípadoch dokážu hravo konkurovať syntetickým liečivám. Avšak to, že je niečo „prírodné“, ešte neznamená, že nám to nemôže uškodiť. Najmä ak to používame nesprávne. Zvlášť opatrní by...
Jej kvety vyzerajú ako zo sci-fi filmu. Už najstaršie civilizácie poznali jej účinky. Passiflora incarnata – mučenka opletavá – v sebe nesie príbeh, ktorý veda ešte len začína dešifrovať. Patrí medzi osvedčené antidepresívne bylinky. Aké zložky obsahuje a čo na ňu hovorí moderný...
Nádcha, zväčša banálne ochorenie, ktoré môže skončiť aj zápalom stredného ucha, zápalom dutín a ďalšími komplikáciami. Pôvodcom sú najčastejšie rinovírusy, jedny z najmenších vírusov vôbec. Nakazíme sa obvykle vdýchnutím sekrétov od infikovanej osoby, ktorá pri kýchnutí uvoľní až 40 000 kvapôčok a kašeľ...
Aj napriek silnej konkurencii sa im podarilo na trhu uspieť. Esenciálne oleje Plant Therapy majú viac ako 260 000 päťhviezdičkových hodnotení a spoločnosť dnes patrí medzi uznávané a rešpektované značky v oblasti výroby esenciálnych olejov pre aromaterapiu. O spoločnosti Plant Therapy Za značkou stoja...
Esenciálne oleje na akné – menej mazu, baktérií a upokojenie zapálených vyrážok? Prehľad súčasných vedeckých poznatkov + 30 najlepších olejov, ktoré (možno) pomôžu. Čo je akné a ako vzniká Akné je jedno z najčastejších kožných ochorení, ktoré postihuje milióny ľudí na celom svete. Najčastejšie sa...
Internet je plný protichodných rád o aromaterapii, esenciálnych olejoch a tehotenstve. Medzi najčastejšie odporúčané a údajne bezpečné oleje patrí levanduľový. Ale je to naozaj pravda? Zistite, ako používať levanduľový olej v tehotenstve bezpečne, na čo si dať pozor a čo o jeho účinkoch hovoria odborné zdroje. Tehotenstvo...
Trápia vás suché alebo poškodené vlasy? Marocké zlato sa považuje za najlepší prírodný olej na vlasy. Vlasy vraj budú lesklé, nebudú sa lámať a rozštiepené končeky sa stanú minulosťou. Je skutočne arganový olej na vlasy taký zázrak? Prečo používať prírodné oleje na vlasy? Prírodné oleje...
Ružová voda je populárny prírodný kozmetický a terapeutický produkt. Získava sa destiláciou kvetov ruží, najmä ruže damascénskej (Rosa damascena), známej aj ako damašská ruža. Ružový hydrolát sa cení už stáročia nielen pre nádhernú vôňu, ale najmä blahodárne účinky na pleť. Často sa...
Tento rastlinný olej zaujme na prvý pohľad a privoňanie – fascinujúca oranžovo-červená farba sa snúbi s nevtieravou vôňou, ktorá pripomína čaj alebo suché lístie. Šípkový olej sa považuje za klenot v starostlivosti o pleť. Ako ho používať, je nutné ho riediť a ako spoznať kvalitný šípkový olej?...
Použitie Tea tree oleja sa zdá byť jasná vec. Preslávil sa svojou silou proti akné, plesniam, kvasinkám a dokonca aj všiam. Kvalitný čajovníkový olej sa pozná podľa ceny a nemusí sa riediť. Alebo je všetko inak? Prečítajte si, aké má čajovníková silica...
Nobilis Tilia oleje spoznáte na prvý pohľad vďaka elegantným čiernym fľaštičkám. Táto česká značka sa už 30 rokov sústreďuje na výrobu produktov z prírodných surovín, ktoré sú šetrné k pokožke aj životnému prostrediu. V oblasti aromaterapie si vybudovala silné postavenie vďaka dlhoročným skúsenostiam a neustálej snahe...
RNDr. Mária Piknová, PhD.
Som biochemička, mikrobiologička a certifikovaná aromaterapeutka. Mojou vášňou sú esenciálne oleje, ich chémia a vedecké vysvetlenie ako a prečo fungujú. Cítite sa stratení v množstve informácií o esenciálnych olejoch? Pridajte sa ku mne a pomôžem vám zorientovať sa v aromaterapii a pochopiť, kedy a ktorý esenciálny olej použiť.
RNDr. Mária Piknová, PhD.