Kniha o bylinkách: Fytoterapia z pera lekára [RECENZIA]

Kniha o bylinkách - Mika - Fytoterapia z pera lekára
  1. Hlavná stránka
  2. >
  3. Knihy
  4. >
  5. Kniha o bylinkách: Fytoterapia z pera...

Poznáte túto fantastickú knihu? 👌 VRELO ODPORÚČAM 👌. Na trhu je obrovské množstvo kníh o bylinkách, často však aj s nepresnými alebo nedostatočnými informáciami. 

Kniha o bylinkách Fytoterapia z pera lekára predstavuje výnimočné dielo v rozsahu 500 strán, ktoré by nemalo chýbať v knižnici nikoho, koho zaujímajú liečivé rastliny a spôsoby ich použitia.

Pre koho je táto kniha o bylinkách určená

V popise knihy sa uvádza, že publikácia je určená lekárom rôznych špecializácií, farmaceutom a posucháčom lekárskych a farmaceutických fakúlt. 

Siahnuť však po nej môžu aj vzdelaní laici, ktorí chcú poznať odborné stanovisko k používaniu liečivých rastlín a ich látok. Radíte sa do poslednej kategórie? Pokiaľ áno, kniha je istotne určená aj vám :-). 

Knihu Fytoterapia z pera lekára oceníte najmä v prípade, že hľadáte:

  • obsiahlu príručku liečivých rastlín s overenými, vedou podporenými údajmi;
  • skutočne kvalitné informácie o veľkom počte liečivých rastlín v rámci jednej knihy;
  • knihu, v ktorej je teória aj prax (konkrétne spôsoby použitia liečivých rastlín);
  • odborné informácie, aké bioaktívne látky liečivé rastliny obsahujú a túžite pochopiť, prečo nám s daným zdravotným problémom pomôžu;

Z môjho pohľadu je toto zatiaľ jedna z najlepších kníh o fytoterapii, aké som mala v ruke. Je v nej obrovské množstvo hodnotných informácií, vďaka čomu sa z nej dá čerpať prakticky stále. 

Mimochodom, nemusíte mať žiadne obavy, že by bola kniha príliš odborná. Hoci, samozrejme, používa aj odborné výrazy z medicíny a fytoterapie, všetko dôležité je vysvetlené v prvej, všeobecnej, časti knihy.

Gro publikácie tvorí špeciálna časť, v ktorej sú v abecednom poradí zoradené najvýznamnejšie liečivé rastliny a poslúži vám ako praktická príručka v situáciách ako:

Sedmokráska
  • vyrašili na jar sedmokrásky? V knihe na vás čaká kapitola o sedmokráske Bellis perennis. Dozviete sa, čo obsahuje a ako ju použiť. No určite si prečítajte aj môj obsiahly článok na blogu Sedmokráska a jej liečivé účinky.
žihľava
  • popŕhlila váš žihľava a pripomenulo vám to, že už dávno ste chceli do hĺbky preskúmať, čo táto “burina” dokáže? Odpovede nájdete na celých 2 stranách knihy!
kostihoj
  • obdivujete kostihoj a chceli by ste vedieť, prečo nie je táto liečivka vhodná na vnútorné použitie? MUDr. Mika vám to v knihe vysvetlí.

Čo v knihe o bylinkách Fytoterapia z pera lekára nájdete

Publikácia má cez 500 strán a jej obsah je rozdelený do 3 veľkých logických celkov, a to:

  • Všeobecná časť
  • Špeciálna časť
  • Fytoterapia v medicíne

Všeobecná časť

Všeobecná časť tejto knihy o bylinkách má približne 50 strán (platí pre 3. vydanie). Dozviete sa tu všetko potrebné, aby ste dokázali z knihy vyťažiť čo najviac.

Pokiaľ ste doteraz plávali v pojmoch, ako je droga, macerácia, tinktúra, infúzia / zápar či odvar, v rámci tohto oddielu knihy si v tom konečne urobíte jasno.

Chcete posunúť svoje znalosti o bioaktívnych látkach z rastlín na vyššiu úroveň? Aj s týmto vám všeobecná časť knihy pomôže! 

Saponíny, slizy, silice, triesloviny a iné výrazy uvádzané pri liečivých rastlinách už nemusia byť viac cudzie pojmy. Stačí nalistovať príslušnú časť knihy a naštudovať, čo tieto fytochemikálie vlastne sú a ako pôsobia. 

Tip! Z knihy sa dá vyťažiť skutočne veľa. Nemusí slúžiť len ako obyčajná kniha o bylinkách, v ktorej si človek nalistuje informácie o hľadanej rastline. 

Povenujte sa aj všeobecnej časti, ktorá obsahuje zjednodušené, no veľmi praktické informácie z farmakognózie. To vám umožní posunúť znalosti vo fytoterapii na vyššiu úroveň.

Čo je farmakognózia? Farmakognózia je farmaceutický vedný odbor, ktorý sa zaoberá vyhľadávaním, získavaním a skúmaním surovín rastlinného a živočíšneho pôvodu, používaných alebo použiteľných na liečebné účely.

V prvej, všeobecnej, časti knihy na vás čakajú tieto konkrétne kapitoly:

  • Staronová fytoterapia
  • Fytoterapia súčasť modernej medicíny
  • Formy rastlinných liečiv a názvoslovie
  • Prehľad najčastejších receptúrnych skratiek
  • Dávkovanie a užívanie
  • Spôsob stabilizácie a prípravy rastlinných liečiv
  • Obsahové látky a farmakodynamika
  • Rozpustnosť účinných látok
Kniha o bylinkách - Mika - Fytoterapia z pera lekára

Špeciálna časť

Špeciálna časť je abecedný zoznam liečivých rastlín, zvyčajne 1 rastlina na 1 stranu. Dokopy 300 strán a približne 300 rastlín. Pri každej rastline sú uvedené tieto informácie:

  • názov, čeľaď a všeobecný popis
  • aké účinné látky obsahuje
  • aké má rastlina vlastnosti a účinky
  • aké sú konkrétne spôsoby použitia, napríklad ako pripraviť zápar, obklad, s čím rastlinu kombinovať 
  • toxickosť rastliny

Fytoterapia v medicíne

Posledný oddiel knihy Fytoterapia z pera lekára má názov Fytoterapia v medicíne. Vyťažia z nej najmä odborníci s náležitým medicínskym / farmaceutickým / prírodovedným vzdelaním, pretože sa venuje konkrétnym chorobám a využitiu fytoterapie v medicíne

Čo o knihe hovoria iní

Kniha vyšla doteraz v 3. vydaniach, to posledné v roku 2016. O kvalite a obľúbenosti knihy svedčí aj množstvo recenzií, ktoré pridali sledovatelia stránky Aroma-Explorer na Facebooku.

Tu sú niektoré z názorov:

  • Ano. Mám ji v češtině i slovenštině, kvůli manželovi, který je také Slovák. 😁 Doporučuji taky moc.
  • Výborná kniha, aj ja ju mám, môžem len odporučiť! A veľa sa z nej človek dokáže naučiť 🙂 Ako autora ho mám veľmi rada, dobre sa číta aj jeho knižka Príhody pohotovostného lekára, ale to už je iný žáner. 🙂
  • Knihu mám roky doma ako svoj top poklad z herbalistiky.
  • Tam už sú liekopisné receptúry na bylinné čajoviny 👌
  • Tiež z nej už roky čerpám a druhá obľúbená je Svet prírodnych antibiotík od Jonáš&Kuchař.

Kniha o bylinkách Fytoterapia z pera lekára – zhrnutie

  • jedna z najkvalitnejších publikácií o liečivých rastlinách na trhu
  • prináša odborné informácie, založené na vedeckých dôkazoch
  • vhodná pre odborníkov aj laickú verejnosť
  • teoretická časť prináša kvalitný prehľad o problematike fytoterapie
  • špeciálna časť obsahuje detailné profily približne 300 liečivých rastlín

A čo vy? Máte túto unikátnu knihu o liečivých rastlinách? Pokiaľ nie, zožente si ju čím skôr, než sa celé vydanie rozoberie.

Komentáre