RNDr. Mária Piknová, PhD.Harmančekový esenciálny olej ma veľmi fascinuje – úžasnou farbou aj fantastickými účinkami. Pravda – v tejto chvíli hovorím o esenciálnom oleji atramentovo modrej farby.
Nie je harmanček ako harmanček!
Harmančekových olejov existuje niekoľko druhov a rozdiely medzi nimi sú priam dramatické! Nejde totiž len o farbu, ale aj o terapeutické účinky.
Pojmom harmančekový olej sa totiž môžu označovať éterické oleje z celkom odlišných rastlín:
- esenciálny olej nemecký harmanček (modrej farby) – z Matricaria recutita (Rumanček kamilkový); dobre známy, ľudovo nazývaný harmanček
- esenciálny olej rímsky harmanček – z Chamaemelum nobile (Ruman rímsky), vzhľadovo pripomína harmanček
- esenciálny olej marocký harmanček – z Ormenis multicaulis, rastlinky, ktorá rastie v severnej Afrike
- harmančekový olej z rastlinky Eriocephalus punctulatus, ktorej domovom je južná Afrika. V anglicky hovoriacich krajinách označovaný ako Cape chamomile (tu si nie som istá, či sa používa nejaký SK ekvivalent, tipovala by som kapský harmanček? 🙂 )
Tieto oleje pochádzajú z rozdielnych botanických druhov. Obsahujú celkom odlišné chemické látky, a preto – pochopiteľne – nemajú rovnaké liečivé účinky.
Čo je harmanček
Harmanček (Matricaria recutita) sa využíva už tisícročia. Túto nežnú kvetinu poznali už v starovekom Egypte, Grécku aj Ríme.
Kvetové hlavičky obsahujú množstvo bioaktívnych látok, vďaka ktorým je harmanček tak liečivý. Niektoré z týchto látok je možné získať metódou parnej destilácie a výsledkom je harmančekový esenciálny olej.
Keďže obsah esenciálneho oleja v kvetoch predstavuje len 0,24-2%, kamilkový olej nepatrí práve medzi najlacnejšie.
Harmančekový esenciálny olej obsahuje viac ako 100 chemických zlúčenín
Podobne ako iné esenciálne oleje, aj modrý kamilkový olej predstavuje koktail rôznych bioaktívnych látok, ktoré nám namiešala príroda.
Za naviac „hodnotné“ látky sa považujú zlúčeniny chamazulén a α-bisabolol. Predpokladá sa, že najmä vďaka nim pôsobí olej proti-zápalovo, hojí kožu, anti-mikrobiálne, analgeticky, je účinný voči hubám (napr. kvasinka Candida albicans alebo dermatofyty – huby spôsobujúce plesňové ochorenia kože a nechtov).
Musí byť harmančekový olej modrý?
Vlastne nemusí!
Farba oleja z Rumančeka kamilkového môže byť tmavo-modrá až nazelenalá. Za svoju farbu vďačí olej prítomnosti látky zvanej chamazulén. Do zelena sfarbené oleje obsahujú menej chamazulénu. V aromaterapii sa (vraj) modrý harmančekový olej považuje za „kvalitnejší“ (t.j. bude výraznejšie proti-zápalový).
Farba esenciálneho oleja, a teda jeho zloženie, závisí od toho, kde harmanček rástol… Na akom mieste našej zemegule sme hlavičky harmančeka natrhali :-D.
Harmančekové inšpirácie
Modrý harmančekový olej má mnoho rôznych využití a fantastických účinkov, napríklad:
- pôsobí upokojujúco na nervový systém
- pomôže s kandidózami a plesňovými ochoreniami kože a nechtov (overené!)
- je to jeden z najviac hojivých olejov na pokožku
- pôsobí protizápalovo na kožu aj svaly/kĺby
- pomáha zmierniť nepríjemné prejavy alergií a astmy, spôsobené vyplavením histamínu
Použiť ho môžeme do difúzera, do rastlinného oleja, aloe vera gélu aj do kúpeľa (vo vhodnom nosiči). Tento esenciálny olej je pre mňa jednoducho povinná súčasť domácej lekárničky!
A čo vy? Používate ho? Máte nejaké svoje overené recepty?
-
RNDr. Mária Piknová, PhD.
Som biochemička , mikrobiologička a certifikovaná aromaterapeutka. Mojou vášňou sú esenciálne oleje, ich chémia a vedecké vysvetlenie ako a prečo fungujú. Cítite sa stratení v množstve informácií o esenciálnych olejoch? Pridajte sa ku mne a pomôžem vám zorientovať sa v aromaterapii a pochopiť, kedy a ktorý esenciálny olej použiť.