vnútorné užívanie esenciálnych olejov

Vnútorné užívanie esenciálnych olejov – áno či nie?

Baktérie, naše črevo, „podpora imunity“ esenciálnymi olejmi … Viem, vnútorné užívanie esenciálnych olejov je tak trochu „horúca“ a kontroverzná téma. Ak pijete esenciálne oleje, rada by som vám ponúkla aj iný pohľad na vec. Už niekoľko krát ste sa ma pýtali, čo...

hydrolát, esenciálny olej a destilácia

Ako si vyrobiť hydrolát – postup a zopár tipov

Kvetová voda, hydrolát či hydrosól … 3 názvy, ktoré označujú to isté – voňavé vodné roztoky s účinnými zložkami z rastlín. Esenciálne oleje a hydroláty sú 2 základné „pracovné“ nástroje aromaterapie. Rozmýšľali ste niekedy, aké by to bolo vyrobiť si hydrosól doma? Alebo...

klinčekový olej

Klinčekový olej pre zdravé ďasná

Klinčekový olej patrí medzi osvedčenú klasiku, pokiaľ ide o problémy so zubami a ďasnami. Keď vás trápia bolesti zubov, zapálené ďasná či bolesť pri odhalených krčkoch, vyskúšajte klinčekový esenciálny olej. Čo je klinčekový esenciálny olej Klinčekový esenciálny (=éterický) olej sa získava parnou...

esenciálny olej rosalina

Éterický olej ROSALINA – skvost medzi čajovníkmi

Esenciálny olej ROSALINA vstúpil do sveta aromaterapie pomerne nedávno, a tak je pre mnohých ešte veľkou neznámou. Získava sa z listov stromu Melaleuca ericifolia, čím sa radí medzi príbuzných čajovníka Tea tree (Melaleuca alternifolia), Niaouli (Melaleuca quinquenervia) a Kajeputu (Melaleuca cajuputi). Napriek svojej „rodovej“ príslušnosti však svojou...

harmančekový esenciálny olej

Harmančekový olej – nemecký alebo rímsky?

Keď sa povie harmanček, človek si obvykle vybaví nežné biele kvietky, sladkú vôňu a možno aj spomienky na detstvo, ak ste túto kvetinku zbierali na lúke. Harmančekové oleje majú svoje hrdé miesto aj v aromaterapii. Iste ste si všimli, že nehovorím „harmančekový olej“, ale „harmančekové...

feniklový esenciálny olej

FENIKLOVÝ OLEJ NA DETSKÉ KOLIKY? Radšej nie!

Koliky sú problém, s ktorým sa pasuje nejedna mamička. Riešenie sa hľadá a často sa aj nájde … škoda len, že nie vždy najlepšie! Internet je silný nástroj, no pri hľadaní riešení by sme mali pamätať na to, že tam sa 100x opakovaná...

harmančekový olej

Aký má byť harmančekový olej? Modrý, zelený či bezfarebný?

Harmančekový esenciálny olej ma veľmi fascinuje – úžasnou farbou aj fantastickými účinkami. Pravda – v tejto chvíli hovorím o esenciálnom oleji atramentovo modrej farby. Nie je harmanček ako harmanček! Harmančekových olejov existuje niekoľko druhov a rozdiely medzi nimi sú priam dramatické! Nejde totiž len...

gáfrovník a esenciálny olej Ho Sho

Ho Sho – môže byť esenciálny olej gáfrovník sladký a kvetinový?

Ho Sho asi nepatrí medzi oleje, ktoré si väčšina nadšencov aromaterapie kúpi a používa. Názov znie dosť exoticky a pri botanickom názve „Gáfrovník“ si človek zrejme vybaví odporné, gáfrom páchnuce guličky na odpudenie hmyzu. No pravda nemôže byť odlišnejšia! Esenciálny olej Ho Sho...

myrhový olej v tehotenstve

Myrhový olej v tehotenstve: radšej na neho ZABUDNITE!

Esenciálne oleje sú bezpochyby veľmi účinné. No mali by sme k nim pristupovať niekedy skôr ako k lieku. Zvlášť to platí v tehotenstve! Budúce mamičky si v tehotenstve dávajú extra pozor, no podceňujú esenciálne oleje, pretože sú vnímané ako „prírodné“. Nemali by sme však...

levanduľový olej

Levanduľový olej: viete KTORÝ a KEDY použiť?

Levanduľový olej patrí medzi najznámejšie esenciálne oleje. Je pozoruhodne hojivý na telo aj dušu, vhodný pre deti aj dospelých. Radí sa medzi najbezpečnejšie esenciálne oleje, ktoré v určitých prípadoch možno použiť na kožu aj neriedené. S trochou nadsázky možno povedať, že sa hodí na každý...