Citrusy v kombinácii s kvetinami a pikantným čiernym korením? Zvláštna kombinácia? Vlastne ani nie … to je totiž bergamotový olej. Esenciálny olej, ktorý by nemal chýbať v žiadnej aromaterapeutickej výbave. Dokáže si poradiť so zlou náladou,...
Eukalyptový olej patrí medzi dobre známe esenciálne oleje pri respiračných ochoreniach. Je to výborný olej na naparovanie alebo do masážnych zmesí pri prechladnutí či chrípke. Vďaka obsahu látky 1,8-cineol a rôznych monoterpénov eukalyptový...
Objednali ste si novú fľaštičku esenciálneho oleja a olej vonia inak? Alebo ste skúsili levanduľový olej od iného výrobcu a je celkom iný? Je to v poriadku! Esenciálne oleje sú ako víno –...
Ok, priznávam sa – nie som veľký fanúšik „bio“. Možno je to tým, že ovocie a zeleninu máme zväčša z vlastnej záhrady. Citrusy si tam však (zatiaľ) nevypestujem. Napriek tomu som si...
Ako skladovať esenciálne oleje? Čože? Načo, prečo to riešiť?! Položím na policu a je to. Vadí to niečomu? Chápem, bola som na tom rovnako . Kúpila som si svoje prvé olejčeky, ktoré som používala...
Trápia vás unavené a opuchnuté nohy? Trávite veľa času na nohách, ktoré tým trpia? Doprajte si po náročnom dni príjemnú masáž s esenciálnymi olejmi. Správnym výberom esenciálnych olejov dokážeme dosiahnuť požadovaný efekt, a to všetko...
Levanduľový olej sa používa v alternatívnej medicíne už celé stáročia ako prírodný prostriedok na rôzne ochorenia. Starovekí Egypťania používali levanduľový olej ako súčasť mumifikačného procesu. Antiseptické a dezinfekčné účinky levandule poznali už staroveké...
V klasickej aj prírodnej medicíne sú známe liečivá, ktoré po aplikácii a následnom vystavení sa slnku môžu spôsobiť závažné kožné problémy. Tieto kožné reakcie sa označujú ako fototoxicita. Fototoxicita a fototoxický olej Možno ste...
Esenciálne oleje predstavujú prírodné, zložité zmesi 20-200 chemických zlúčenín. Sú vysoko účinné a v mnohých prípadoch dokážu hravo konkurovať syntetickým liečivám. Avšak to, že je niečo „prírodné“, ešte neznamená, že nám to...
Inhalačná tyčinka je menej známy, ale veľmi efektívny spôsob ako využiť esenciálne oleje pri liečbe rôznych problémov. Ak vás trápia ubolené svaly alebo prechladnutie, masáž či naparovanie s esenciálnymi olejmi sú...
RNDr. Mária Piknová, PhD.
Som biochemička, mikrobiologička a certifikovaná aromaterapeutka. Mojou vášňou sú esenciálne oleje, ich chémia a vedecké vysvetlenie ako a prečo fungujú. Cítite sa stratení v množstve informácií o esenciálnych olejoch? Pridajte sa ku mne a pomôžem vám zorientovať sa v aromaterapii a pochopiť, kedy a ktorý esenciálny olej použiť.
RNDr. Mária Piknová, PhD.