Ok, priznávam sa – nie som veľký fanúšik „bio“. Možno je to tým, že ovocie a zeleninu máme zväčša z vlastnej záhrady. Citrusy si tam však (zatiaľ) nevypestujem. Napriek tomu som si minule kúpila BIO citrón. Odprisahala by som, že voňal 100x...
Ako skladovať esenciálne oleje? Čože? Načo, prečo to riešiť?! Položím na policu a je to. Vadí to niečomu? Chápem, bola som na tom rovnako . Kúpila som si svoje prvé olejčeky, ktoré som používala s nadšením. Spočiatku len pri upratovaní alebo do aromalampy. Mali svoje hrdé...
Trápia vás unavené a opuchnuté nohy? Trávite veľa času na nohách, ktoré tým trpia? Doprajte si po náročnom dni príjemnú masáž s esenciálnymi olejmi. Správnym výberom esenciálnych olejov dokážeme dosiahnuť požadovaný efekt, a to všetko bez použitia komerčných mastí so syntetickými a zdraviu škodlivými prísadami. Ak...
Levanduľový olej sa používa v alternatívnej medicíne už celé stáročia ako prírodný prostriedok na rôzne ochorenia. Starovekí Egypťania používali levanduľový olej ako súčasť mumifikačného procesu. Antiseptické a dezinfekčné účinky levandule poznali už staroveké arabské národy, Rimania aj starovekí Gréci. Levanduľovému oleju sa pripisuje mnoho...
V klasickej aj prírodnej medicíne sú známe liečivá, ktoré po aplikácii a následnom vystavení sa slnku môžu spôsobiť závažné kožné problémy. Tieto kožné reakcie sa označujú ako fototoxicita. Fototoxicita a fototoxický olej Možno ste už zaregistrovali, že aj niektoré esenciálne oleje sa označujú za „fototoxické“....
Esenciálne oleje predstavujú prírodné, zložité zmesi 20-200 chemických zlúčenín. Sú vysoko účinné a v mnohých prípadoch dokážu hravo konkurovať syntetickým liečivám. Avšak to, že je niečo „prírodné“, ešte neznamená, že nám to nemôže uškodiť. Najmä ak to používame nesprávne. Zvlášť opatrní by...
Inhalačná tyčinka je menej známy, ale veľmi efektívny spôsob ako využiť esenciálne oleje pri liečbe rôznych problémov. Ak vás trápia ubolené svaly alebo prechladnutie, masáž či naparovanie s esenciálnymi olejmi sú výborná prírodná liečba. Avšak masáž nemôžeme absolvovať vždy a kdekoľvek, rovnako...
RNDr. Mária Piknová, PhD.
Som biochemička, mikrobiologička a certifikovaná aromaterapeutka. Mojou vášňou sú esenciálne oleje, ich chémia a vedecké vysvetlenie ako a prečo fungujú. Cítite sa stratení v množstve informácií o esenciálnych olejoch? Pridajte sa ku mne a pomôžem vám zorientovať sa v aromaterapii a pochopiť, kedy a ktorý esenciálny olej použiť.
RNDr. Mária Piknová, PhD.