Santalovník je jedným z najcennejších stromov na svete. Z jeho dreva sa získava veľmi žiadaný a súčasne relatívne drahý esenciálny olej. Za autentický esenciálny olej santalové drevo sa považuje olej získavaný destiláciou drevnej hmoty zo stromu s botanickým druhovým názvom Santalum album (santalovník...
Pimpinella anisum, bežne známy ako aníz, je jedným z najstarších druhov používaných ľuďmi, pestovaný v Egypte a neskôr v Grécku, Ríme a na Strednom východe. Aníz má charakteristickú a veľmi príjemnú aromatickú vôňu a chuť. Anízové semienka obsahujú 1,5 až 6% (hmotnostných) esenciálneho oleja, ktorého dominantnou zložkou...
Niektoré esenciálne oleje (najmä citrusové, získané lisovaním) dokážu po aplikácii na kožu a následnom vystavení kože UV lúčom vyvolať parádne popáleniny a dokonca trvalé pigmentové škvrny. Túto „schopnosť“ niektorých esenciálnych olejov označujeme ako fototoxicita a oleje nazývame fototoxické esenciálne oleje. Prečo niektoré esenciálne oleje spôsobujú popáleniny? „Vinníkom“ za tieto...
Baktérie, naše črevo a podpora imunity esenciálnymi olejmi. Vnútorné užívanie esenciálnych olejov je tak trochu „horúca“ a kontroverzná téma. Ak pijete esenciálne oleje, rada by som vám ponúkla aj iný pohľad na vec. Čo je zlé na kvapkaní silíc do vody a ich vnútornom užívaní? Vnútorné...
Kvetová voda, hydrolát či hydrosól. Tri názvy, ktoré označujú to isté – voňavé vodné roztoky s účinnými zložkami z rastlín. Esenciálne oleje a hydroláty sú 2 základné „pracovné“ nástroje aromaterapie. Rozmýšľali ste niekedy, aké by to bolo vyrobiť si hydrosól doma? Alebo dokonca...
Klinčekový olej patrí medzi osvedčenú klasiku, pokiaľ ide o problémy so zubami a ďasnami. Keď vás trápia bolesti zubov, zapálené ďasná či bolesť pri odhalených krčkoch, vyskúšajte klinčekový esenciálny olej. Čo je klinčekový esenciálny olej Klinčekový esenciálny (=éterický) olej sa získava parnou...
Esenciálny olej ROSALINA vstúpil do sveta aromaterapie pomerne nedávno, a tak je pre mnohých ešte veľkou neznámou. Získava sa z listov stromu Melaleuca ericifolia, čím sa radí medzi príbuzných čajovníka Tea tree (Melaleuca alternifolia), Niaouli (Melaleuca quinquenervia) a Kajeputu (Melaleuca cajuputi). Napriek svojej „rodovej“ príslušnosti však svojou...
Keď sa povie harmanček, človek si obvykle vybaví nežné biele kvietky, sladkú vôňu a možno aj spomienky na detstvo, ak ste túto kvetinku zbierali na lúke. Harmančekové oleje majú svoje hrdé miesto aj v aromaterapii. Iste ste si všimli, že nehovorím „harmančekový olej“, ale „harmančekové...
Koliky sú problém, s ktorým sa pasuje nejedna mamička. Internet je silný nástroj, no pri hľadaní riešení by sme mali pamätať na to, že tam sa 100x opakovaná lož môže stať pravdou. Takmer denne možno vidieť videá na sociálnych sieťach a čítať si blogové...
Harmančekový esenciálny olej ma veľmi fascinuje – úžasnou farbou aj fantastickými účinkami. Pravda – v tejto chvíli hovorím o esenciálnom oleji atramentovo modrej farby. Nie je harmančekový olej ako harmančekový Harmančekových olejov existuje niekoľko druhov a rozdiely medzi nimi sú priam dramatické! Nejde totiž...
RNDr. Mária Piknová, PhD.
Som biochemička, mikrobiologička a certifikovaná aromaterapeutka. Mojou vášňou sú esenciálne oleje, ich chémia a vedecké vysvetlenie ako a prečo fungujú. Cítite sa stratení v množstve informácií o esenciálnych olejoch? Pridajte sa ku mne a pomôžem vám zorientovať sa v aromaterapii a pochopiť, kedy a ktorý esenciálny olej použiť.
RNDr. Mária Piknová, PhD.