tymianový olej účinky

Tymianový olej a jeho účinky: záhada identických dvojičiek

Tymianový olej je vynikajúci anti-infekčný olej pri ochoreniach dýchacej sústavy. Pomôže v prevencii aj liečbe vírusových a bakteriálnych infekcií, ak nás trápi dráždivý kašeľ či opuch dýchacích ciest. Môžeme ho inhalovať (formou naparovania alebo s využitím inhalačnej tyčinky) alebo si pripraviť tymianovú...

Jogurtová pleťová maska

Ako pomôcť unavenej pleti: jogurtová pleťová maska s esenciálnymi olejmi

Dívate sa do zrkadla a Vaša pleť pôsobí unavene, bez života a dehydratovaná? Stačí otvoriť chladničku a riešenie máte na dosah ruky 🙂 Jogurtová pleťová maska patrí medzi moje naobľúbenejšie. Prečo? Pretože je tak jednoduchá a najmä rýchla – jej...

bergamotový olej

Bergamotový olej: na kŕče, kašeľ aj depresiu

Citrusy v kombinácii s kvetinami a pikantným čiernym korením? Zvláštna kombinácia? Vlastne ani nie … to je totiž bergamotový olej. Esenciálny olej, ktorý by nemal chýbať v žiadnej aromaterapeutickej výbave. Dokáže si poradiť so zlou náladou, utlmiť dusivý kašeľ, zmierniť bolesti brucha...

včelí vosk

Včelí vosk a jeho účinky: dajte zbohom psoriáze a ekzému

Pripravujete si domácu kozmetiku? Mnohé recepty si žiadajú použiť včelí vosk. Zvyčajne za účelom dosiahnutia požadovanej tuhosti. Včelí vosk má však aj terapeutické účinky a v kombinácii s ďalšími prírodnými látkami dokáže pomôcť s atopickou dermatitídou, psoriázou či bábätkám s plienkovou...

rozmarínový olej na mastné vlasy

Trápia vás mastné vlasy? Rozmarínový olej váš problém vyrieši!

Mastné vlasy… Problém, ktorý trápi nejedného z nás. Človek neustále hľadá spôsob, ako sa s tým popasovať. Dnes mám pre vás riešenie. Čiste prírodné. Finančne a časovo nenáročné. Esenciálny olej rozmarín. Teraz to bude znieť neuveriteľne, ale už jedna kvapka esenciálneho...

spálená pokožka po opaľovaní

4 najlepšie hydrosóly pre spálenú pokožku po opaľovaní

Horúce leto, páliace slnko a spálená pokožka po opaľovaní…Možno poznáte ten nepríjemný pocit pálenia a bolesti po nadmernom slnení. Najviac kritické to býva večer – často nás prekvapí rozpálená červená pokožka, ktorej sa nemôžeme ani dotknúť. Čo s tým? Hviezdou...

eukalyptový olej na akné

Eukalyptový olej na akné a mastnú pleť

Eukalyptový olej patrí medzi dobre známe esenciálne oleje pri respiračných ochoreniach. Je to výborný olej na naparovanie alebo do masážnych zmesí pri prechladnutí či chrípke. Vďaka obsahu oxidu 1,8-cineol a rôznych monoterpénov eukalyptový olej tlmí bolesť, pôsobí anti-bakteriálne, anti-vírusovo, proti-zápalovo, tíši kašeľ, podporuje...

sprej po opaľovaní

Sprej po opaľovaní s aloe vera, hydrosólmi a esenciálnymi olejmi

Slnko a slnečné dni sú nesmierne dôležité pre naše zdravie. Dôvod? Vitamín D. Tento vitamín, známy aj ako slnečný vitamín, zohráva významnú úlohu v množstve fyziologických funkcií – ovplyvňuje podľa odhadov až 2000 ľudských génov. Aj preto takmer každá bunka...

esenciálne oleje sú ako víno

Esenciálne oleje sú ako víno

Esenciálne oleje sú ako víno – každý rok iné. Iné zloženie, iná vôňa, jednoducho iná „chémia“. Taká je príroda. Rastliny, či už vinič alebo rastliny produkujúce esenciálne oleje, sú ovplyvnené prostredím v ktorom rastú aj činnosťou človeka. Preto by sme...

biopotraviny

Chutia biopotraviny skutočne lepšie?

Ok, priznávam sa – nie som veľký fanúšik „bio“. Možno je to tým, že ovocie a zeleninu máme zväčša z vlastnej záhrady. Citrusy si tam však (zatiaľ) nevypestujem. Napriek tomu som si minule kúpila BIO citrón. Odprisahala by som, že...